Meine Ernährung

Immer wieder kommen neue Superdiäten auf den Markt, und die meisten folgen ihnen kritiklos in Scharen. Als ich begann, mich mit Ernährung zu beschäftigen, war ich zunächst nicht anders, bis mir auffiel, dass Interessengruppen an neuen Trends Geld verdienen. Ist dir schon aufgefallen, dass keine dieser Diäten langfristig perfekt funktioniert? Wie viele davon hast du bereits ausprobiert? Bist du heute …